Dag 1
Idag va jag och Elin B o tränade i Liljeholmen. Riktigt nice ställe..med lite folk. Nu va ju vi där vid 17 tiden och då är väl dom flesta hemma o käkar så det va nog därför det var så lugnt :).
Men det va riktigt skönt att komma igång med träningen..gick på löpbandet i 1 tim. 6km i högt tempo + stegring på bandet. Svettigt värre haha. Det är såå skönt att gå på ett band för då går man ju i ett konstant tempo..till skillnad mot när man är ute med hunden som ska stanna hela tiden :).
Så nu jävlar!!! Nu ska jag bara få ordning på maten oxå men det börjar jag med imorrn :) Då blir det kyckling, keso, ägg, grönsaker, pasta, kött, tonfisk m.m Och BORT med allt socker!! Jag ha klarat av att sockerdetoxa mig några ggr..visst humöret kommer svikta men det får min älskling ta ;). Ska jag klara detta så behöver jag all puschning jag kan få :)
Iom detta så kommer nu bloggen bli en liten träningsdagbok :)
Vikten imorse : 59.8kg
Puss på er...
Men det va riktigt skönt att komma igång med träningen..gick på löpbandet i 1 tim. 6km i högt tempo + stegring på bandet. Svettigt värre haha. Det är såå skönt att gå på ett band för då går man ju i ett konstant tempo..till skillnad mot när man är ute med hunden som ska stanna hela tiden :).
Så nu jävlar!!! Nu ska jag bara få ordning på maten oxå men det börjar jag med imorrn :) Då blir det kyckling, keso, ägg, grönsaker, pasta, kött, tonfisk m.m Och BORT med allt socker!! Jag ha klarat av att sockerdetoxa mig några ggr..visst humöret kommer svikta men det får min älskling ta ;). Ska jag klara detta så behöver jag all puschning jag kan få :)
Iom detta så kommer nu bloggen bli en liten träningsdagbok :)
Vikten imorse : 59.8kg
Puss på er...
Kommentarer
Trackback
